Før og efter et forløb…
Gnidningsfrie morgener
“Sarah hjalp os med at se på vores morgener, der tit blev hektiske, fordi vi brugte så meget spildtid, på at lede efter ting i skabe og skuffer i forbindelse med morgenmad, og madpakker.
Vores køkken er nu organiseret, så alt har sin plads, og det er nemt at holde, både for børn og voksne.
Det lyder måske simpelt, og det er det også, nu det er gjort, og vi ved hvordan vi let holder det.
Effekten og bonussen, havde jeg dog aldrig forestillet mig, ville være så stor”
Marianne Hyltoft
Bevidsthed om hvad orden gør ved mit humør
“Foruden godt selskab og en skøn følelse af ikke at stå alene i en uoverskuelig proces, så er de største udbytter nok, at jeg dels har fået taget hul på en proces, der har været længe undervejs, og at jeg nu i højere grad også har værktøjerne til det, og dels at jeg undervejs også har oplevet, at det faktisk betyder en hel del for mit humør, om der er orden, fx i mit køkken. Og så har det også været enormt hyggeligt og energigivende at kunne dele selv små succeser med nogle, der forstår, hvorfor det er fedt ❤️”
Maria
Hvad skal have en plads i min energi?
“Den største forskel ligger i, at nu går jeg IGANG og det 'flytter noget', jeg har lært tricks til, at komme igang, fremfor at lade mig overvælde. Og jeg tager stilling til om ting skal have en plads i min energi, som jeg på fineste vis er begyndt, at værne mere om.
Dette forløb kom lige med rette timing for mig og jeg har ikke et sekund fortrudt at jeg tog beslutningen om, at være med og jeg er blown-away over den større bevidsthed jeg har fået igennem dette kursus.”
Kristina
Giv slip på det, der dræner dig…
Bevidsthed
•
Mental energi
•
Små skridt
•
Vælg til
•
Bevidsthed • Mental energi • Små skridt • Vælg til •
A brilliant and simple system
“I consider my self a very smart guy, and I’m actually really annoyed, that I didn’t figure this one out myself.”
Sarah managed to create an order in our crazy messy closet, that’s turned dressing me and the kids into ONLY dealing with what to wear?
In stead of “Where’s this”? Where´s that?”, “I’m out of socks!” and “Where’s my soccer shirt?!?
”We now have a clear idea of where everything is, and when it’s time to run a wash”
Ben
Jeg fik hul på bylden
“Det største udbytte er at jeg har været i stand til at få hul på den byld, som har ligget så længe og taget min energi og mit overskud, fordi jeg ikke kunne få taget hånd om at få ryddet op.
En stor blokering.
Har fået set på de mentale processer. Overspringshandlinger og fået indblik i hvad det handler om.
Jeg er også blevet bedre til at gøre tingene færdige. Har projekter som har ligget i lang tid som er blevet gjort færdig ❤️😍🤗”
Rikke
Den mentale modstand er væk
“Jeg får nærmest en rus af tilfredsstillelse af at rydde ud, efter din hjælp. Har mødt meget lidt, som var svært følelsesmæssigt - og det et jo det som før, altid holdt mig tilbage”
Maiken
At komme til bunds
Det startede med en overfyldt kælder, og et overfyldt loftsrum.
Da jeg, med Sarahs hjælp, kom til bunds i de fysiske bunker, opdagede jeg at de ting, jeg har gemt på i årevis, har været en tungere byrde, end jeg har vidst.
Det har bare ligget i mit baghoved, som sådan en tung mørk masse.
Hvis jeg skal beskrive hvad jeg har fået ud af forløbet med 1 ord, så er det LETTELSE”
Stoffer Marrot
Jeg har lært at tage stilling
“Jeg havde aldrig troet det ville være så let at få styr på mit hjem…
Det med at få hjælp til at tage stilling til mine ting, det gør en verden til forskel herhjemme.
For der hvor jeg før lavede overspringshandlinger, har jeg lært at tage stilling med det samme.
Og så skal jeg ikke bruge en masse tid og energi på at bekymre mig, om jeg skal vælge det ene eller det andet”
Nur
Jeg fik ryddet op i hovedet
“Sarah var ikke kun oprydningsfokuseret - hun forstod mig, hun mærkede hvor jeg var, og hun hjalp mig - stille og roligt - med at give slip på det jeg ikke skulle bruge.
Og nej, jeg er ikke verdensmester i oprydning endnu. Men jeg har fået ryddet op dér, hvor rodet drænede mig. Og dér, hvor rodet kostede tid.
Mit hjem føles bare meget rarere at være i!
Og jeg fik ryddet op det vigtigste sted af alle - inde i hovedet. Og FUCK, hvor gør det bare en stor forskel! ”
Pernille
Jeg ved hvad jeg skal gøre når jeg går i stå
“Det er guld!
Principperne i dit forløb kan jeg bruge til så mange andre ting i mit liv, jeg bruger det stadigvæk ved at sige ok, jeg ved jo efterhånden hvor jeg vil hen, så nu kan jeg sætte mig ned og så visualisere, hvor er det jeg gerne vil ende henne, holde fast i den følelse og så prøve at gøre nogle ting.
Jeg har lært megameget, det er så godt”
Kit
Giv slip på det, der dræner dig…
Bevidsthed
•
Mental energi
•
Små skridt
•
Vælg til
•
Bevidsthed • Mental energi • Små skridt • Vælg til •
Færre konflikter
“I løbet af forløbet, fik jeg øje på, hvor forskellige min og min kærestes motivation for at holde orden er!
Jeg bliver irriteret over visuelt rod.
Han er egentlig ligeglad.
Han stresser mere over, at jeg bliver irriteret, og vi så ender i en konflikt.
Et af vores ømme punkter var vores vasketøj, vi har 5 sammenbragte børn, og det gik ugentligt i hårdknude.
Udover opmærksomhed på hvorfor det går galt, har vi fået helt lav-praktiske redskaber til at løse det, så nu kører den del bare, og i sammenbragte famliler, så er alt hvad der kan køre på skinner en velsignelse”
Angela Kristensen
3 x loftsrum
“Jeg havde, da jeg gik igang med Mindyourspace-forløbet, 3 loftsrum FYLDT til randen, og en lejlighed, der flød.
Sarah hjalp mig i gang at dele opgaverne op, så det blev overskueligt.
Og før jeg vidste af det, havde jeg fået tømt og organiseret alle rum!
Jeg har også fået lavet en plan over projekterne i min lejlighed. Og nu ved jeg hvordan jeg med små skridt, kan effektuere planen, efterhånden, som det giver mening ”
Kirstine M.